På mange hoteller er der nogle træningsrum med træningsudstyr så man kan holde sig en smule i form mens man er boende på hotellet, uanset om man er på ferie eller på forretningsrejse. Men hvor meget udstyr bør disse træningsrum indhold på sådan et hotel og hvordan kan du træne i dem? Det får du nogle tips til i denne artikel. Se også en oversigt over hoteller her hos BT.v

Træningsudstyr på hoteller

Når du først besøger et træningsrum på en af de hoteller du skal bo på, så skal du lige tjekke om der er nogle håndvægte, en stang med vægtskiver og en bænk at ligge på. Hvis du har disse 3 ting, så kan du faktisk nemt få trænet hele kroppen, hvis du er en smule kreativ. Hvis du er en smule i tvivl om alle de forskellige muskelgrupper og øvelser, så kan du se denne oversigt over dine muskler i kroppen hvor du kan finde en masse forskellige øvelser til de muskelgrupper hver især.

Du bør træne bådeoverkrop og underkrop

Når du træner på hotellet, så er der som sagt mulighed for at træne hele kroppen med overstående udstyr, så det er vigtigt at du får trænet det hele også. Mange vælger at droppe bentræningen, hvilket er en skam da ben er en utrolig vigtig kropdel at få trænet, da dens muskelmasse er 50 % af muskelmassen i din krop. Derudover vil din krop også udskille mere testosteron når du træner ben, hvilket gør at hele din krop vokser mere, og dine muskler vil restituere hurtigere end de ellers ville.

Sørg for at kosten er iorden

Det er meget vigtigt at du får trænet selvom du er på ferie, men det er mindst lige så vigtigt at du får spist ordenligt. Derfor bør du sørge for at få en masse frugt og grønt på ferien også, da din krop har brug for en masse vitaminer og mineraler uanset hvor du befinder dig.

Hvis du er på ferie og er i et varmt land, så er det ikke sikkert at du lige ved præcist hvor mange kalorier der er i en papaya, så derfor kan du bruge en kalorietabel til frugt hvor du kan se præcist hvor meget de forskellige frugter indeholder. Skal du have flere træningstips så kan du finde et træningsprogram og træningsråd på fitone.dk som vi har brugt som kilde.

Indlægget Træningsrum på hoteller – Hvor meget træningsudstyr bør der være? blev først udgivet på Bella Sky - Ferien går til?.

Skal du bo på hotel, og kunne godt tænke dig en stabil internetforbindelse, som man nærmest altid har overalt man befinder sig? Så kan du i denne artikel læse hvad du kan forvente dig.

Wifi på hoteller

På langt de fleste hoteller i dag, så kan du forvente at der er wifi på værelserne. Det er især i europa at det er helt sikkert en del af værelset, men nogle steder på enten billige hoteller eller i de mere sydlige dele af verden, er det ikke sikkert at der er internet på alle værelser, hvor du måske skal bede om at få et værelse til at begynde med, som har trådløst internet på selve værelset.

Hvis der ikke er Wifi på værelset, så kan du gå op i recptionen og høre om der er en adgangskode, for at logge på hotellets trådløse internet, hvilket de ofte har mulighed for at give dig. Dog skal du forvente at det er imod betaling.

Hvor hurtigt kan du forvente at internettet på hotelværelset er?

Ikke særlig hurtigt. Ofte så bliver der lavet en indgang til kabler på hotellet, og der kommer ikke flere. Det betyder at langt de fleste hoteller har internet igennem telefonstikket, hvilket er bedre kendt som kobbernettet, hvilket betyder at det er relativt gammelt og bliver ikke opdateret særlig meget mere. Og når man skal få forbindelsen ud til over 100 værelser, som der er på mange hoteller, så bliver forbindelsen virkeligt langsom, når der er flere på afgangen. Derudover så er der også mange hoteller der bruger en wifi forstærker i stedet for en router, hvilket betyder at den godt nok forstærker det trådløse internet, men den er altså ikke lige så god som en router der er koblet op med kabel.

Hvad hvis der ikke er wifi på hotelværelset?

Hvis der ikke er wifi på hotelværelset, og du allerede har spurgt om det inden du besøger hotellet, så kan du købe en 4g router og købe et lokalt datakort i det pågældende land. Det koster ofte ikke ret meget og en 4g router fylder heller ikke ret meget, så der er sandsynligvis lige plads til den i din kuffert.

Når du bruger en 4G router, så er det vigtigt at du sikre dit internet med en VPN som er et virtuelt privat netværk som sikre at der ikke bliver logget ind på det fra andre end dem du ønsker skal logge ind.

Konklusion

Man skal aldrig forvente at der er en stærk og stabil internet forbindelse på hotellet, men hvis du føler overstående råd, så er du i hvert fald sikker på at du har internet på ferien, uanset om hotellet står for det eller ej. Og det er super simpelt at sørge for inden man tager afsted. Du kan finde nogle af de billigste mobile internet abonnementer til ferien på mit-bredbaand.dk som er en side der sammenligner og tester de forskellige internetprodukter.

Indlægget Internet på hoteller – Så hurtigt kan du forvente at det er blev først udgivet på Bella Sky - Ferien går til?.

Har du været på et hotelværelse i Danmark eller i udlandet, og oplevet at det ikke helt lever op til dine forventninger. Her i artiklen vil vi fortælle lidt om hvad du kan forvente på sådan et hotelværelse i forhold til rengøringen, og hvordan rengøringspersonalet griber opgaven an. Men du kan forvente at de fleste hoteller enten har en hel rengøringsstab eller har ansat et firma som dette til at stå for alt rengøring på hotellet, så der kan godt forventes at det er i tip top stand.

Så rent bør værelset være

Når du besøger dit hotelværelse for første gang, så har rengøringspersonalet haft den store rengøring af hotelværelset. Det betyder at her skal de være utrolige grundige, og da nogle hoteller har en berøringsfri spritdispenser på værelserne eller udenfor, så kan du også godt forvente at rengøringspersonalet har været effektive med rengøringen, da disse hoteller typisk har ekstra strenge regler indenfor hvor rent der skal være på værelserne og selve hotellet.

Du kan forvente at der er kommet nye lagner på sengene og de ligger helt spredt ud over sengen uden folder. Derudover så kan du også forvente at der er blevet lagt nye håndklæder, og ofte er det god kostume at der ligger et stykke sæbe ved vasken samt 2 til 4 glas til at drikke vand af, eller skylle munden efter tandbørstning.

Noget som er vigtigt når du besøger et hotelværelse, er også at er fyldt op af toiletpapir på badeværelset, så man har rigeligt til den periode som man har lejet værelset i. Det er et krav at er opfyldt toiletpapir i holderen, så der er mere end nok til de personer som bor på værelset.

Hvilke rengøringsmidler bruges der?

Når der bliver gjort rent på hotelværelserne, så bliver der brugt en del forskellige rengøringsmidler, som har til formål at sørge for at værelset virker så godt som nyt til hver eneste gang der kommer nye gæster, eller når værelset er blevet gjort rent i løbet af opholdet. Derfor er det også vigtigt at de bruger en blanding at velduftene rengøringsmidler men også effektive rengøringsmidler. De bruger ofte en melaminsvamp til badeværelset, da de er ekstra gode til at tage overfladerne og fjerne rester af sæbe og tandpasta som kan være relativt svære at få fjernet resterne af.

Derudover så bliver der også støvsuget, så der ikke ligger støv og fnullermænd på gulvet, og hvis gulvet er af sten / klinker så bliver gulvet også vasket med sæbevand og at sikre at alt er fuldstændig rent. Der er en masse rengøringsmidler der bliver brugt og hvis du vil læse hvordan de alle sammen fungere og hvad formålet er med dem, så kan du besøge rensning.dk for at læse en uddybelse.

Indlægget Rengøring på hotelværelser – Så rent kan du forvente der er blev først udgivet på Bella Sky - Ferien går til?.

Skal du på Roskilde festival og kunne godt tænke dig en ordentlig seng at sove i om natten, et dejligt vamt og langt bad og noget lækkert morgenmad? Så er det nok ikke en helt dum ide at bo på hotel. Men lad os kigge dybere i hvorfor et hotel på Roskilde festival kunne være en god ide at bestille i god tid og hvorfor du bør skrive det på som en del af din huskeliste til Roskildefestival.

Hotel under Roskilde festival

Når du skal til Roskilde festival, så står den på en uges druk, musik og hygge med venner eller familie. Men det er virkelig hårdt at være afsted så længe, og hvis man bor i telt, så kan din ryg også mærke det i flere uger efterfølgende, fordi du har sovet på et hårdt underlag i så lang tid.

Derfor er der mange der vælger en lidt mere alternativ mulighed, som nemlig er at sove på hotel under Roskilde festivallen, så man pludseligt får nogle helt andre forhold. Det er nemlig ikke dyrere at bo på hotel i denne festivals periode og der er altså ikke noget bedre end at sove i en dejlig blød seng, stå op til et bad og få en ordentlig og mættende morgenmad, mens man gør sig klar til en ny festdag og får plejet sine tømmermænd på bedste mulig måde.

Fordele ved at bo på hotel under Roskilde Festival

Roskilde Festival er sjovt og det er en kæmpe oplevelser at være med til den, og få en oplevelse af det fede festivalsliv der er på pladsen i løbet af dagen, fra starten af dagen hvor folk er halvdøde med tømmermænd og hvordan folk i løbet af middagen liver op og til sidst om aftenen hvor alle er klar til at drikke igennem igen.

Men der er mange fordele ved at bo på hotel, som jeg vil komme ind på nedenfor.

• Du kan bruge dit eget toilet
• Du kan få et dejligt varmt bad i fred.
• Du kan få en ordentlig morgenmad
• Du sover i en dejlig blød seng.
• Du kan få rent tøj på hver dag, som ikke har ligget i en taske hele ugen.
• Du kan have flere ting med og mere tøj med til ugen
• Du kan få fred og ro om natten til at sove i.

Du kan læse meget mere omkring Roskilde Festival på Roskilde-Festival-guide.dk

Indlægget Bo på hotel under Roskilde festival – Derfor er det en god ide blev først udgivet på Bella Sky - Ferien går til?.

Uanset hvor du befinder dig i verden, så bør du sikre at dit internet er sikkert, ligesom du gerne vil låse døren til dit hotelværelse. Derfor er det vigtigt at du sikre din internetforbindelse under hele din ferie, præcist som du ville låse døren, fordi du ikke ønsker at nogen uvedkommende kommer ind. Med en VPN tjeneste, så er dette muligt, og jeg vil rende igennem mulighederne for at sikre dit internet, skjule din IP adresse og hvad en VPN præcist er i denne artikel. Nå ja, og hvordan du også kan få mulighed for at se streamingtjenesten Netflix til kun 17 kroner. Men lad os

Hvad er VPN?

VPN er et virtuelt privat netværk, som mest af alt er kendt for at kunne skjule sine brugers ip adresse, og som man ofte bruger for at se streaming tjenester fra andre lande, eller indhold som er geografisk blokeret.

Når man bruger VPN, så bliver ens internetforbindelse dirigeret igennem VPN tjenesten, som betyder at når du besøger en hjemmeside, så vil VPN tjenestens servere blive vist i stedet for din egen personlige server, hvilket betyder at du vil få din egen IP adresse skjult.

Hvorfor bruge VPN?

Årsagen til at du bør bruge VPN for at sikre at dine oplysninger ikke bliver tilgængelige for folk som vil misbruge dine informationer. Når du bruger en hjemmeside, så vil alle dine oplysninger nemlig være tilgængelige for denne hjemmeside, hvilket betyder at den faktisk registrere alle oplysninger om dig. Normalt så skal man ikke bekymre sig om dette, men der findes desværre online kriminelle som gerne vil misbruge disse oplysninger og bruge dem til at stjæle kreditkortoplysninger eller hacke din computer. Derfor kan du undgå at dette sker med VPN hvilket naturligvis er en god ide. Du kan finde nogle af de bedste VPN tjenster her

Hvordan bruger du en VPN tjeneste på ferien?

Der er er mange der gerne vil bruge VPN på deres ferie og det er der nogle bestemte gode grunde til, som jeg vil dele med dig her. Men inden jeg gør det, så vil jeg understrege at du bør tage online sikkerhed seriøst, da det bliver et støre og større problem dag for dag, da hackere bliver bedre og bedre til at bruge de forskellige smuthuller der er på nettet, til at misbruge andres oplysninger.

Men der er også andre gode grunde til at bruge VPN som jeg vil nævne her.

Se dansk tv i udlandet med VPN

Når man er på ferie, så er der mange der bruger nogle af de lidt mere stille aftner til at se lidt dansk fjernsyn, streame danske serier eller lignende på nogle af deres streaming tjenester. Men det er ofte ikke muligt da deres indhold er geografisk blokeret, hvilket betyder at du kun kan se det i Danmark. Eksempelvis så kan du få en guide til at se TV 2 Play i udlandet eller Viaplay i udlandet hvilket mange gerne vil.

Her kan du bruge VPN til at se de forskellige streamingtjenester, og logge på en server som er i Danmark, selvom du er i udlandet.

Indlægget Sådan får du sikkert internet med VPN på ferien blev først udgivet på Bella Sky - Ferien går til?.

Sådan finder du det rigtige marmor sofabord

Når du er på jagt efter et marmor sofabord, så er det vigtigt at du først og fremmest ved præcist hvor det skal stå henne. Har du planer om at rykke om i fremtiden, eller skal det stå hvor dit nuværende sofabord står i dag? Og måske skal du flytte og ikke har et sofabord i dag, for så skal du finde en helt ny placering til dit sofabord.

Når du skal finde dit nye marmor sofabord så er det nemlig vigtigt at du køber den helt rigtige størrelse, da de findes i alle mulige former for størrelser og sådan et sofabord er svært at anvende til andre steder i hjemmet hvis du pludseligt vil lave om i fremtiden.

Skal dit marmor sofabord være rundt eller firkantet?

Et marmor sofabord kan have flere forskellige former, men ofte så plejer man at vælge et rundt marmor sofabord som ofte er det mest valgte sofabord, men det afhænger fuldstændig af hvor det skal placeres i rummet. Priserne er det samme som regel, så det handler mest af alt om hvor i rummene de skal placeres.

Hvilken farve skal du vælge?

Der findes naturligvis også flere forskellige farver indenfor marmor sofaborde, og her er det en gode ide at vælge samme farve som dit spisebord. Så hvis du har et sort spisebord så bør du købe et sort marmorbord, så de kan matche hinden hvilket du bliver glad for i fremtiden.

Du kan også sagtens vælge et almindeligt hvidt marmor sofabord, men så skal du også gerne have flere hvide farver i stuen så du er sikker på at det ikke kommer til at ramme ved siden af alle andre farver omkring bordet.

Hvad skal du bruge det til?

Kommer du til at bruge dit nye marmor sofabord til at spise af, eller skal der kun være pyntegenstande på bordet? Det er meget vigtigt at du vælger et som kan holde til at du bruger det som du regner med at gøre, og derfor skal du også huske at få det behandlet, så det ikke suger væske og lignende, da marmor jo faktisk kan suge og tage imod væske, hvilket kan ødelægge det flotte look i fremtiden.

Så husk at finde ud af hvad det skal bruges til inden du køber det.

Læs også: internet på hotellet

Indlægget Find det perfekte sofabord i marmor til hotellet – 3 ting du skal vide blev først udgivet på Bella Sky - Ferien går til?.

De fleste har nok styr på at have et virusprogram derhjemme, som sikrer mod ubudne gæster på ens computer. Men hvordan skal man forholde sig i udlandet, når man bruger sine elektroniske apparater?

Det er i stigende grad blevet muligt at rejse udenlands igen, og det er til gode for både de, der trænger til en tiltrængt ferie samt de, der skal foretage udenlandsrejser med henblik på arbejde.

Men i en verden, hvor cyberkriminalitet bliver mere og mere udbredt er det også nødvendigt at man holder et øje på sikkerheden, både derhjemme, men især også når man er i udlandet og leder efter en lokal servicetjeneste eller et sted, hvor man spiller det bedste poker online.

Der er derfor nogle få, velvalgte råd, som du kan henholde dig til, når du rejser. Vi har samlet en række af dem her, således at du hurtigt kan forholde dig til, hvilke forholdsregler du bør tage ved en udlandsrejse, således at du ikke kompromitterer din cybersikkerhed.

Brug lukkede netværk

Deling af åbne netværk er simpelthen at invitere tyven inden for hos dig. Du skal altid kun bruge netværk, som du har fuld tillid til, ellers beder du næsten selv om det. Også hotellers åbne WiFi-netværk kan være udsat for kriminelles overvågning, så vi anbefaler, at du for eksempel bruger internet deling fra din telefon. Dette kan selvfølgelig blive meget dyrt, så sørg for at du er godt dækket ind fra din udbyder med WiFi i udlandet.

Lad være at låne andre menneskers udstyr – med mindre du har fuld tiltro til dem!

Hvis du anvender eller låner IT-udstyr af andre, så skal du være mere end 100 % sikker på, at det er folk, som du kan stole på – eller som selv hæfter for eventuelt misbrug, der er foretaget via deres computer. Hvis du alligevel ender med at låne udstyr, så sørg endelig for, at eventuelle passwords og logins ikke bliver lagret på deres computer. Afvis altid tilbud fra Windows om at huske dit password, hvis du bliver spurgt.

Lån heller ikke dit eget udstyr ud!

Det gælder også den anden vej. Hvis du låner dit udstyr ud til andre, så vil det i næsten alle tilfælde være dig selv, der hæfter for eventuelt misbrug, og hvis du for eksempel repræsenterer en statslig instans, så vil det også være strafbart at låne ud til uvedkommende. Hvis det i yderste konsekvens bliver uundgåeligt, så giv kun låneren mulighed for at anvende dit udstyr i inkognito-mode, eller sørg for hele tiden at være til stede, mens udstyret bliver brugt.

Det kan sagtens virke som det nemmeste lige at sætte sin egen computer til, hvis andre har problemer med en præsentation, men i sidste ende, så er det deres problem – ikke dit.

Hav dit udstyr under opsyn

Med moderne teknologi er det blevet muligt at tilrane sig information fra andres computer blot ved at komme i nærheden af dem. Hold derfor øje med, at du ikke har nysgerrige typer snusende rundt om din computer.

Konklusion:

Almindelig sund fornuft kommer man langt med, og det gælder også her. Hvis du sørger for at holde dit eget udstyr fra andre, så er du nået vidt i forhold til cybersikkerhed. 

Indlægget Tips til cybersikkerhed, når du rejser udenlands blev først udgivet på Bella Sky - Ferien går til?.

Indlægget https://bellaskycomwell.dk/tips-til-cybersikkerhed-naar-du-rejser-udenlands/ blev først udgivet på Bella Sky - Ferien går til?.

Tag hunden med på ferie

De store bekymringer omkring hvorvidt man bør anskaffe sig en hund eller ej, kan i rigtig mange tilfælde handle om at man ikke helt ved hvilke begrænsninger eller muligheder der ligger bag det store valg om at få en hund. Især de ferieglade danskere kan gruble over hvad man lige skal gøre, når man skal holde ferie og samtidig være hundeejer.

Omtanke er gode tanker

Går du rundt med overvejelserne om at anskaffe dig en hund, men holder du dig tilbage fordi du ikke helt kender til alle de ting der er forbundet med en hund, så må man mene at du er på rette vej til i første omgang overhovedet at kvalificere dig som hundeejer. Det er nemlig ikke alle der tænker det hele igennem fra start til slut før de anskaffer sig et kæledyr som en hund og nogle finder desværre herefter ud af, at en hund i hjemmet måske ikke helt var så smart igen.

Men det behøver faktisk ikke at være helt så besværligt at være hundeejer. Selvfølgelig er der nogle ting man bliver nødt til at være opmærksom på når man får hund, som f.eks. at der hver dag skal være aktivering og træning af hunden og at det helt sikkert vil blive din bedste ven hvis du lader hunden kommer ind under huden på dig.

De mange muligheder til dig lyst til ferie og hund på samme tid

Det der oftest falder i tankerne når man overvejer at få sig en hund er, hvorvidt det er muligt at holde ferie. Der er heldigvis gode muligheder for at kunne holde ferie – også uden at din hund skal på besøg i en hundepension mens du ligger og nyder solen.

Er du allerede der hvor du tænker disse tanker, så finder du ret hurtigt også frem til de mange løsninger der er for dig der gerne vil holde ferie, men samtidig gerne vil have hund. Mange har stor glæde af at tage afsted på den lidt mere primitive form for ferie som campingferier, men der er sågar Bed & Breakfast og bytteboliger i hele Danmark, hvor hunden også er velkommen.

Noget du bør sørge for at tjekke op på, hvis du gerne vil tage din hund med på ferie er, at der er tale om en hund der ikke er nervøst anlagt for dette, kan især give problemer for hunden der aldrig har været i en storby, hvis du pludselig slæber den med dig igennem Københavns pulserende liv med mange mennesker, busser og biler, samt høje lyde og fremmede indtryk generelt.

Indlægget Tag hunden med på ferie blev først udgivet på Bella Sky - Ferien går til?.

Investeringsmål

Dine investeringsmål bør være specifikke, målbare, opnåelige, relevante og tidsbestemte. Med andre ord skal du vide præcis, hvad du ønsker at opnå, og du skal have en plan for, hvordan du vil opnå det.

Nogle almindelige investeringsmål omfatter opsparing til pensionering, køb af hus eller start af virksomhed. Dine mål behøver dog ikke nødvendigvis at være begrænset til disse ting. Du kan også investere med andre formål, f.eks. at generere indkomst, bevare kapital eller sikre dig mod inflation.

Uanset hvad dine mål er, er det vigtigt at have en plan for, hvordan du vil nå dem. Uden en plan er du mere tilbøjelig til at træffe impulsive beslutninger, som kan bringe din økonomiske sikkerhed i fare.

Så hvad er nogle skridt du kan tage for at skabe en plan for at nå dine investeringsmål?

Først skal du vurdere din nuværende finansielle situation. Dette omfatter fastlæggelse af din nettoformue, opstilling af et budget og forståelse af din risikotolerance.

Dernæst skal du udvikle en investeringsstrategi. Dette indebærer valg af de rigtige investeringsinstrumenter og aktivfordeling.

Endelig skal du overvåge dine fremskridt og foretage justeringer af din plan efter behov. Dette omfatter oprettelse af et system til sporing af dine investeringer og regelmæssig gennemgang af dineresultater. Ved at tage disse skridt kan du udvikle en klar og opnåelig plan for at nå dine investeringsmål.

Hvad er nogle af de ting, du skal overveje, når du fastsætter investeringsmål?

Når du fastsætter investeringsmål, skal du overveje din tidshorisont, din risikotolerance og dine finansielle behov.

Din tidshorisont er den tid, du har til at nå dine mål. Hvis du f.eks. sparer op til pensionering, har du sandsynligvis en længere tidshorisont, end hvis du sparer op til en udbetaling på et hus.

Din risikotolerance er den risiko, du er villig til at løbe. Dette vil påvirke de typer investeringer, du vælger. Hvis du f.eks. er risikovillig, kan du vælge investeringer, der er mere konservative, f.eks. obligationer.

Dine finansielle behov er de ressourcer, du skal bruge for at nå dine mål. Dette omfatter ting som det beløb, du skal spare op, den afkastprocent, du skal opnå, og det risikoniveau, du er tryg ved at løbe.

Indlægget Værdien af at fastsætte investeringsmål blev først udgivet på Bella Sky - Ferien går til?.